Kursus Kesehatan Setelah Menjadi Ibu - Trinity College Dublin

Pelajari cara menjaga kesehatan fisik dan mental Anda setelah melahirkan dan merasa didukung selama masa nifas.

Jelajahi masalah kesehatan pascapersalinan dan pelajari kapan harus mencari bantuan sebagai ibu baru

Setelah melahirkan, wanita dapat berjuang untuk mengakses sumber daya yang dapat diandalkan dan informasi yang dapat dipercaya mengenai kesehatan mereka sendiri. Mungkin ada kebingungan seputar apa yang normal dan apa yang tidak normal setelah melahirkan dan banyak ibu yang tidak perlu menderita dalam diam.

Dalam kursus ini, Anda akan mendapatkan saran dan strategi tentang cara memprioritaskan perawatan pascapersalinan dan membantu wanita saling mendukung selama periode pascapersalinan. Anda akan mengatasi tantangan kesehatan fisik dan mental umum setelah lahir, belajar bagaimana membantu diri sendiri dan kapan harus mencari perawatan kesehatan profesional.

Topik apa yang akan Anda bahas?

• Minggu 1
  Kesehatan ibu: Menampilkan mitos dan kesalahpahaman tentang kesehatan ibu secara global. Peserta didik akan memahami apa yang umum versus apa yang normal, dan bagaimana memprioritaskan kesehatan Anda setelah melahirkan.
• Minggu 2
  Kesehatan fisik: Kami akan membahas inkontinensia urin dan anus, dan memberikan teknik pelatihan otot dasar panggul.
• Minggu 3
  Kesehatan mental: Kecemasan dan depresi pascapersalinan didiskusikan, dengan pelajar mengidentifikasi dan membangun jaringan dukungan sosial.
• Minggu 4
  Kesehatan dan hubungan seksual: Kembali ke keintiman seksual, mengidentifikasi masalah kesehatan seksual dan mengenali kekerasan pasangan intim adalah topik yang dibahas dalam minggu terakhir kita bersama.

Kapan Anda ingin memulai?

Mulailah segera dan pelajari dengan kecepatan Anda sendiri. Jika kursus belum dimulai, Anda akan melihat tanggal yang akan datang tercantum di bawah ini.

• Tersedia sekarang

Apa yang akan kamu capai

Di akhir kursus, Anda akan dapat:

• Identifikasi tantangan kesehatan pascapartum yang umum.
• Terapkan strategi untuk mengatasi tantangan kesehatan pascapersalinan.
• Ketahui kapan bantuan profesional dibutuhkan untuk masalah kesehatan pascapersalinan.
• Renungkan kapan tindakan swadaya dibutuhkan.
• Kaji apa yang merupakan tantangan kesehatan normal dan tidak umum pascapartum.

Untuk siapa kursus ini?

Kursus ini dirancang untuk wanita yang sedang hamil, sedang merencanakan kehamilan atau baru saja melahirkan. Ini ideal untuk siapa saja yang tertarik dengan masalah kesehatan ibu pasca melahirkan, termasuk bidan, perawat, dan dokter kandungan.

Dengan siapa Anda akan belajar?

Siapa yang mengembangkan kursus?

Trinity College Dublin

Didirikan pada tahun 1592, Trinity College Dublin adalah universitas dengan peringkat tertinggi di Irlandia. Ini mempromosikan lingkungan interdisipliner yang beragam untuk memelihara penelitian inovatif, inovasi, dan kreativitas.

Universitat de Barcelona

University of Barcelona adalah institusi publik utama untuk pendidikan tinggi di Catalonia. Didedikasikan untuk inovasi dan keunggulan pengajaran, ini adalah pusat penelitian universitas terkemuka di Spanyol dan tolok ukur Eropa untuk kualitas penelitian.

Bergabunglah dengan kursus ini